Kinderyoga als Methode der Resilienzförderung

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Die Fortbildung wendet sich an Fachkräfte, die im Rahmen von Kita, Hort, Grundschule und Betreuung mit Kindern arbeiten. Resilienzförderung verfolgt das Ziel, die seelische Widerstandskraft zu stärken.

Besonders Kinder brauchen diese Widerstandskraft, damit sie sich gesund entwickeln können. Kinderyoga ist per se als Methode der Resilienzförderung angelegt. Ein Bewusstsein für den Körper und für das eigene Empfinden und Befinden zu fördern, sind Ziele jeder Yoga-Einheit. Beim Kinderyoga geschieht dies auf spielerische Art und Weise.

Durch Bewegung, wiederkehrende Rituale, Spiele und Gesänge bietet es die Möglichkeit zum Austoben und Ausruhen.

In dieser Fortbildungsveranstaltung können Fachkräfte Yoga für Kinder kennenlernen und selber ausprobieren. Vor allem wird es jedoch darum gehen, Methoden und Möglichkeiten kennenzulernen, um Yogaeinheiten oder einzelne Yoga-Elemente in die eigene Arbeit mit Kindern zu integrieren.

Referentin: Susanne Osthoff-Klein