A Healthy Mind in a Healthy Body

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Hast du manchmal mit Stress oder Schlafmangel zu kämpfen? Möchtest du dich etwas Zeit nehmen, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dich mit jungen Europäer:innen über dieses Thema auszutauschen?

Die europäische Jugendbegegnung A Healthy Mind in a Healthy Body bietet dir die Möglichkeit, dich Zeit für deine geistige Gesundheit zu nehmen und dich selbst und deine Stärken besser kennen zu lernen. In einem internationalen Umfeld wirst du Zeit in der Natur verbringen, über deine Ernährungsgewohnheiten nachdenken und Aktivitäten wie Yoga und Meditation ausüben.

Durch die Teilnahme an diesem Projekt erhälst du neue Werkzeuge, mit denen du besser mit deinen Verantwortlichkeiten und Prioritäten umgehen kannst, die dir auch nach dem Austausch erhalten bleiben.