Fight Back! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für trans*, inter* und nichtbinäre Menschen

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Geschlechternormen nicht zu erfüllen bedeutet häufig, Formen von struktureller, körperlicher und psychischer Gewalt ausgesetzt zu sein. Sich dagegen zu wehren scheint oftmals mühsam und schwer.

Mit Übungen der Selbstbehauptung kannst du lernen deine Sinne wahrzunehmen sowie Stimme und Körpersprache so einzusetzen, dass du Respekt erfährst. Ergänzend dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen, die dir helfen, deine Kraft zu spüren und dich im Notfall zu verteidigen. 

Sogenannte Sportlichkeit ist keine Voraussetzung, alle ab 16 Jahren können mitmachen. Bequeme Kleidung ist sinnvoll. Der Raum ist barrierefrei. Kurssprachen sind deutsch und bei Bedarf englisch. Wenn du Übersetzung in andere Sprachen brauchst, kontaktiere uns gerne im Vorfeld. 

Angeleitet wird der Workshop von den Wendotrainer*innen Simo Wörmann (weiß, non-binary, abled) und Henri Buschmann (weiß, non-binary, chronische Erkrankung) 

Veranstaltungsort ist das KITO in Vegesack, der Workshop wird ermöglicht durch soliport.

Meldet Euch bitte per Mail bei der Werkstatt Antidiskriminierung an.